Pengaruh Pengaruh Teknik Restrukturing Cognitif dalam Mengatasi Prokrastinasti pada Mahasiswa Uinsa.docx
Pendahuluan, Metode, Kajian Pustakan, Hasil dan Pembahasan, Kesimpulan, Daftar Pustaka
DOI:
https://doi.org/10.47313/jkik.v8i2.3929Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh teknik restrukturisasi kognitif dalam mengurangi prokrastinasi akademik pada mahasiswa. Prokrastinasi akademik merupakan perilaku menunda-nunda penyelesaian tugas yang dapat berdampak negatif terhadap prestasi akademik dan kesehatan mental mahasiswa. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan eksperimen, melibatkan pre-test dan post-test untuk mengukur tingkat prokrastinasi sebelum dan setelah intervensi. Sampel penelitian terdiri dari mahasiswa yang memiliki tingkat prokrastinasi tinggi. Hasil uji hipotesis menunjukkan adanya hubungan signifikan antara teknik restrukturisasi kognitif dan penurunan tingkat prokrastinasi akademik (r = 0.502, p = 0.002). Selain itu, analisis regresi menunjukkan bahwa teknik restrukturisasi kognitif memberikan kontribusi sebesar 25,2% dalam pengurangan prokrastinasi. Temuan ini mendukung efektivitas teknik ini dalam membantu mahasiswa mengatasi prokrastinasi akademik, sehingga dapat meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan mental mereka. Penelitian ini memberikan kontribusi penting bagi pengembangan intervensi konseling berbasis kognitif untuk mengurangi prokrastinasi akademik pada mahasiswa.
Kata Kunci: Prokrastinasi akademik, restrukturisasi kognitif, teknik konseling, mahasiswa, pengurangan prokrastinasi.
Downloads
Published
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-NC-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).
